Hyaluronsäure, Ceramide und Tremella: was sie im Winter für deine Haut tun

Sobald die Heizung läuft, höre ich von vielen denselben Satz: Meine Haut spannt, obwohl ich eine gute Creme benutze. Das ist ganz logisch. Im Winter verliert deine Haut schneller Feuchtigkeit als im Sommer, draußen in der Kälte und drinnen in der Wärme. In diesem Blog erkläre ich dir drei Inhaltsstoffe, die deiner Haut helfen, Feuchtigkeit zu halten: Hyaluronsäure, Ceramide und Tremella. Was tun sie, wie wirken sie zusammen und wie verwendest du sie?

Warum deine Haut im Winter mehr Feuchtigkeit verliert

Kalte Luft enthält wenig Feuchtigkeit, und Wind trocknet die Haut zusätzlich aus. Drinnen macht die Heizung die Luft ebenfalls trocken. Deine Haut gibt ständig ein wenig Wasser an die Luft ab, und je trockener diese Luft ist, desto schneller geht das. Die Folge: Haut, die spannt, fahl aussieht oder kleine trockene Stellen bekommt.

Du kannst zwei Dinge tun. Deiner Haut Feuchtigkeit geben und ihr helfen, diese Feuchtigkeit zu halten. Hyaluronsäure und Tremella helfen beim Ersten, Ceramide beim Zweiten.

Hyaluronsäure: hält Feuchtigkeit in der Haut

Hyaluronsäure ist ein Stoff, den deine Haut selbst bildet. Sie kann viel Wasser binden, und genau das macht sie in der Hautpflege so nützlich. In einem Serum hält sie Feuchtigkeit in den oberen Hautschichten, sodass sich deine Haut weicher anfühlt und voller aussieht. Feine Linien fallen dann weniger auf.

In der Liste der Inhaltsstoffe steht sie meist als Sodium Hyaluronate, eine Form der Hyaluronsäure. Mehr dazu liest du auf unserer Seite über Hyaluronsäure.

Tremella: der Pilz, der Feuchtigkeit hält

Tremella ist ein essbarer Pilz, auch Schneepilz genannt. Ein Extrakt aus diesem Pilz hilft deiner Haut ebenfalls, Feuchtigkeit zu halten, damit sie weich bleibt und voll aussieht. Deshalb wird er oft in einem Atemzug mit Hyaluronsäure genannt. Auf unserer Seite über Tremella liest du, woher er kommt und in welchen unserer Produkte du ihn findest.

Ceramide: halten die Feuchtigkeit drinnen

Ceramide sind Fette, die natürlich in der äußeren Hautschicht vorkommen. Sie liegen zwischen den Hautzellen und helfen, die Barriere zu bilden, die Feuchtigkeit in der Haut hält. In der Hautpflege helfen Ceramide, diese Barriere zu stärken, damit Feuchtigkeit nicht so schnell entweicht. Genau das braucht deine Haut an einem kalten, windigen Tag.

Warum die Kombination funktioniert

Du kannst es dir so vorstellen. Hyaluronsäure und Tremella bringen Feuchtigkeit in deine Haut und halten sie dort. Ceramide helfen dabei, dass diese Feuchtigkeit drinnen bleibt. Darüber trägst du eine Creme oder ein Öl auf, das deine Haut vor Wind und trockener Luft schützt. Jeder Schritt tut etwas anderes, und zusammen helfen sie deiner Haut, angenehmer durch den Winter zu kommen.

So verwendest du ein Serum mit diesen Inhaltsstoffen

1. Reinige deine Haut abends mit einem milden Reiniger.
2. Trage einen Toner auf. Unser Bio-Feuchtigkeitstoner gibt deiner Haut einen ersten Feuchtigkeitsschub und enthält ebenfalls Tremella.
3. Gib danach ein paar Tropfen Serum auf Gesicht und Hals und massiere sie mit sanften, aufwärts gerichteten Bewegungen ein.
4. Schließe mit einer Creme oder einem Öl ab. Abends ist das deine Nachtcreme; in meinem Blog über die Nachtcreme liest du, wie du sie aufträgst.

Einmal am Tag reicht, morgens oder abends. Im Winter wähle ich oft den Abend, weil deine Haut dann die ganze Nacht Zeit hat, es aufzunehmen.

Was steckt in unserem Bio Supreme Hautelixier?

Unser Bio Supreme Hautelixier vereint alle drei Inhaltsstoffe: Hyaluronsäure (Sodium Hyaluronate), Tremella-Extrakt und Ceramide (Ceramide NP). Es wird mit Aloe Vera statt Wasser hergestellt: Bio-Aloe-Vera-Saft steht ganz oben auf der Liste der Inhaltsstoffe, gefolgt von Glycerin, das ebenfalls Feuchtigkeit in die Haut zieht.

Außerdem enthält es Knospenextrakte von Pflanzen wie Schwarzer Johannisbeere, Birke und Eiche. Diese heißen Gemmo-Extrakte; mehr darüber liest du in unserem Blog über Gemmo-Extrakte. Das Elixier eignet sich für jeden Hauttyp, zieht leicht ein und klebt nicht. Es hat 2025 den Dutch Beauty Award gewonnen.

Kurz zusammengefasst

• Im Winter verliert deine Haut durch kalte Luft, Wind und Heizung schneller Feuchtigkeit.
• Hyaluronsäure und Tremella helfen deiner Haut, Feuchtigkeit zu halten.
• Ceramide helfen, die Hautbarriere zu stärken, damit die Feuchtigkeit drinnen bleibt.
• Verwende ein Serum mit diesen Inhaltsstoffen nach dem Toner und vor Creme oder Öl, einmal am Tag.
• Schließe mit einer Creme oder einem Öl ab, um deine Haut vor Wind und trockener Luft zu schützen.

Fühlt sich deine Haut oft trocken an? Auf unserer Seite über trockene Haut findest du weitere Tipps und eine passende Routine. Du bist unsicher, was deine Haut braucht? Unsere Hautspezialistin gibt dir kostenlose Haut- und Produktberatung über den Chat auf unserer Website.

Alles Liebe,
Barbara Baars
Hautspezialistin