Gesichtsbehandlung zu Hause: ein ruhiges Ritual in fünf Schritten

Ein Abend für dich, ein warmer Waschlappen und eine Stunde, in der niemand etwas von dir will. Mehr brauchst du für eine Gesichtsbehandlung zu Hause nicht. Im Salon übernimmt eine Kosmetikerin die Arbeit, zu Hause nimmst du dir selbst die Zeit. In diesem Ratgeber zeige ich dir das Ritual, das ich selbst gern mache, in fünf Schritten.

Kurze Antwort: Eine Gesichtsbehandlung zu Hause hat fünf Schritte: gründlich reinigen, ein sanftes Enzympeeling, eine Maske, Lotion und Serum und zum Schluss eine kurze Massage mit Gesichtsöl. Plane etwa eine Stunde ein, mach es abends und bleib bei einmal pro Woche. Ist deine Haut empfindlich, dann verwende Peeling und Maske nicht am selben Abend.

Dein eigenes Spa zu Hause: was brauchst du?

• Zeit. Etwa eine Stunde, und einen großen Teil davon ruht deine Haut einfach unter einer Maske.
• Ein kleines Schälchen und einen Löffel, um Peeling und Maske frisch anzurühren.
• Bio-Honig oder veganen (Kefir-)Joghurt. Damit rührst du die Pulver an. Wasser geht auch.
• Ein weiches Handtuch oder einen Waschlappen und lauwarmes Wasser.
• Deine Produkte, die ich dir unten bei jedem Schritt nenne.

Mach das Ritual möglichst abends. Dann musst du kein Make-up und keinen Sonnenschutz mehr darüber tragen, und deine Haut kann sich über Nacht in Ruhe erholen.

Schritt 1: gründlich reinigen

Eine Behandlung beginnt mit sauberer Haut. Trägst du Make-up oder Sonnenschutz, dann reinige in zwei Schritten. Massiere zuerst den Make-up-Entferner sanft auf dein trockenes Gesicht. Dieser Ölreiniger mit Mandel- und Jojobaöl löst Augen-Make-up und Sonnenschutz, sodass du nicht reiben musst. Nimm ihn mit einem warmen, feuchten Waschlappen ab.

Danach folgt der Purifying Cleanser. Massiere ihn mit kreisenden Bewegungen in die feuchte Haut ein und spüle ihn mit lauwarmem Wasser ab. Der Cleanser ist mit Aloe vera statt Wasser gemacht und entfernt Schmutz, überschüssiges Hautfett und Gesichts-Make-up, ohne die Haut auszutrocknen. Mehr über diese Art der Reinigung liest du auf unserer Seite über die Reinigung in zwei Schritten.

Schritt 2: ein sanftes Enzympeeling

Abgestorbene Hautschüppchen an der Oberfläche lassen deine Haut fahl aussehen und sich rau anfühlen. Ein Enzympeeling löst sie, ohne dass du schrubben musst. So verwendest du unser Enzympeeling:

1. Rühre 1 Esslöffel Pulver mit 1 Esslöffel Bio-Honig oder veganem Kefirjoghurt zu einer glatten Paste an.
2. Trage sie auf dein sauberes Gesicht auf.
3. Lass sie 5 bis 10 Minuten einwirken. Bei empfindlicher Haut bleib bei 5 bis 7 Minuten.
4. Massiere kurz sanft und spüle mit lauwarmem Wasser ab.

Das Peeling enthält Fruchtenzyme wie Papain aus Papaya und Bromelain aus Ananas, mit kolloidalem Hafermehl als erstem Inhaltsstoff. Verwende es einmal pro Woche, nicht öfter. Was es von einem Körnerpeeling unterscheidet, liest du in was ist ein Enzympeeling.

Schritt 3: eine Maske, die zu deiner Haut passt

Jetzt bekommt deine Haut Zeit. Unsere Masken sind Pulver, die du wie das Peeling frisch mit Honig, veganem Joghurt oder Wasser anrührst. Wähle die Maske, die dazu passt, wie deine Haut heute aussieht:

• Kollagen-Boost-Maske für Haut, die müde aussieht. Mit Hafer, Erdbeere, Himbeere, Brombeere, Heidelbeere und Acerola. Lass sie 20 Minuten einwirken und spüle sie mit lauwarmem Wasser ab. Danach fühlt sich deine Haut weich an und sieht frischer aus.
• Green Detox-Maske für Haut, die fahl, ölig oder unausgeglichen wirkt. Das grüne Pulver mit unter anderem Hafer, Weizen- und Gerstenblatt und Chlorella hilft, Schmutz und überschüssiges Hautfett zu lösen. Lass sie etwa 15 Minuten einwirken.

Für extra Pflege rührst du ein paar Tropfen Miracle Oil unter die Maske. Wie du eine Pudermaske glatt anrührst, liest du in Pudermaske mit Honig oder Joghurt anrühren.

Empfindliche Haut? Dann verwende Peeling und Maske nicht am selben Abend. Wähle jedes Mal eins von beiden, zum Beispiel in der einen Woche das Peeling und in der nächsten die Maske.

Schritt 4: beruhigen und Feuchtigkeit geben

Nach Peeling und Maske ist deine Haut sauber und bereit für die Pflege. Trage zuerst die Soothing Lotion auf. Diese leichte Lotion mit Aloe vera, Hamamelis und Panthenol spendet Feuchtigkeit und beruhigt Haut, die sich warm oder gespannt anfühlt. Sie tut auch nach einer professionellen Behandlung gut, also erst recht nach deiner eigenen Behandlung zu Hause. Die Lotion enthält auch Bio-Alkohol. Brennt sie nach dem Peeling, dann lass sie diesmal weg und geh direkt zum Serum.

Drücke danach ein paar Tropfen Supreme Skin Elixir mit sanften Aufwärtsbewegungen in Gesicht und Hals. Dieses Serum enthält unter anderem Hyaluronsäure, Glycerin, Tremella und Ceramid NP und gibt deiner Haut lang anhaltend Feuchtigkeit, ohne schwer zu wirken.

Schritt 5: zum Abschluss eine Gesichtsmassage

Der letzte Schritt ist der schönste. Wärme 3 bis 4 Tropfen Miracle Oil zwischen deinen Handflächen, atme ein paar Mal ruhig ein und drücke deine Hände sanft auf dein Gesicht. Massiere das Öl dann mit den Fingerspitzen ein, mit kleinen kreisenden Bewegungen von der Gesichtsmitte nach außen und nach oben. Arbeite mit wenig Druck. Ein paar Minuten reichen.

Das Miracle Oil hat Jojobaöl als ersten Inhaltsstoff, zieht schnell ein und hinterlässt keinen Fettfilm. Weitere Griffe findest du in unserem Blog über Techniken für die Gesichtsmassage.

Welches Produkt für welchen Schritt?

Produkt	Schritt	Inhalt
Make-up-Entferner	1. Reinigen (Make-up und Sonnenschutz)	15 ml / 50 ml
Purifying Cleanser	1. Reinigen	15 ml / 75 ml
Enzympeeling	2. Peeling, einmal pro Woche	50 g
Kollagen-Boost-Maske oder Green Detox-Maske	3. Maske	50 g
Soothing Lotion	4. Beruhigen	30 ml / 100 ml
Supreme Skin Elixir	4. Serum	30 ml
Miracle Oil	5. Massage	15 ml / 75 ml

Möchtest du das Ritual erst ausprobieren? Die Organic Detox Box enthält Minigrößen von Purifying Cleanser, Feuchtigkeitstoner, Miracle Oil, Enzympeeling und Green Detox-Maske. Alle Masken zusammen findest du in unserer Kollektion Masken.

Lieber eine Behandlung im Salon?

Manchmal ist es schön, die Augen zu schließen und jemand anderen die Arbeit machen zu lassen. Abloom wird auch in Kosmetiksalons verwendet. Mit unserer Salonsuche findest du einen Salon oder ein Geschäft mit Abloom in deiner Nähe. Zu Hause bleibst du dann mit deinem eigenen Ritual dran.

Wann lässt du einen Schritt weg?

• Deine Haut hat einen Sonnenbrand, kleine Wunden oder ist entzündet: Lass Peeling und Maske weg.
• Du hast ein Ekzem, viele entzündete Pickel oder Haut, die schon länger gerötet und gereizt ist: Frag zuerst deine Hausärztin, deinen Hausarzt oder eine Dermatologin um Rat.
• Du verwendest ein Produkt zum ersten Mal: Teste es ein paar Tage an einer kleinen Stelle, zum Beispiel entlang der Kieferlinie.

Kurz zusammengefasst

• Eine Gesichtsbehandlung zu Hause hat fünf Schritte: Reinigung, Peeling, Maske, Lotion und Serum und eine Massage mit Öl.
• Plane eine Stunde ein, am liebsten abends.
• Verwende das Enzympeeling nicht öfter als einmal pro Woche.
• Empfindliche Haut: Peeling und Maske an verschiedenen Abenden.
• Lieber behandelt werden? Such dir einen Salon in deiner Nähe.

Weiterlesen

• Was ist ein Enzympeeling, und was unterscheidet es von einem Körnerpeeling?
• Pudermaske mit Honig oder Joghurt anrühren
• Fahle Haut: so bekommt deine Haut wieder Glow
• Reinigung in zwei Schritten

Du bist unsicher, was deine Haut braucht? Mach unseren kostenlosen Hauttest oder frag unsere Hautspezialistin im Chat auf unserer Website.

Alles Liebe,
Barbara Baars
Hautspezialistin