Onzuivere huid: oorzaken en milde verzorging

Kort antwoord: een onzuivere huid heeft mee-eters, puistjes of poriën die verstopt ogen. Dat ontstaat meestal als talg en dode huidcellen samen een porie afsluiten. Verzorg zo'n huid rustig: twee keer per dag mild reinigen, niet knijpen of hard scrubben, vocht blijven geven en één tot een paar keer per week een masker of een milde exfoliatie. Heb je er lang last van of doet het pijn, ga dan naar je huisarts of een dermatoloog.

"Ik was mijn gezicht drie keer per dag en toch komen er steeds nieuwe puistjes bij." Dat hoor ik vaak. Het voelt logisch om een onzuivere huid harder aan te pakken, maar juist dat houdt het vaak in stand. In dit artikel leg ik uit wat een onzuivere huid is, waar ze vandaan komt en hoe je haar met een eenvoudige routine verzorgt.

Wat is een onzuivere huid?

Met een onzuivere huid bedoelen we een huid met mee-eters, witte puntjes, kleine puistjes of poriën die groot en verstopt ogen. Vaak glanst de huid ook, vooral op het voorhoofd, de neus en de kin: de T-zone. Een onzuivere huid kan vet zijn, maar ook gecombineerd of zelfs droog met hier en daar een puistje.

Een onzuivere huid is niet hetzelfde als acne. Bij acne gaat het om veel puistjes tegelijk, vaak ontstoken, soms diep en pijnlijk, en het houdt lang aan. Herken je dat? Lees dan ook onze pagina over de acnehuid.

Hoe ontstaat een onzuivere huid?

Je huid maakt talg aan, een natuurlijk vet dat haar soepel houdt en beschermt. Tegelijk laat je huid voortdurend dode huidcellen los. Sluiten talg en huidcellen samen een porie af, dan ontstaat een mee-eter. Komen daar bacteriën bij die van nature op je huid leven, dan kan er een puistje ontstaan. Meer over dat natuurlijke vet lees je in mijn artikel Is talg goed of slecht voor je huid?

Wat daarbij meespeelt:

• Hormonen. In de puberteit, rond de menstruatie, tijdens de zwangerschap en in de overgang verandert de talgproductie vaak.
• Te hard reinigen. Een huid die steeds wordt ontvet, kan droog en geprikkeld raken en toch blijven glanzen.
• Zware producten. Een dikke laag make-up of een rijke crème op een vette huid kan poriën afsluiten.
• Aanraken en knijpen. Met je handen breng je vuil en bacteriën naar je gezicht, en knijpen maakt een puistje vaak groter.
• Stress en slaaptekort. Veel mensen merken dat hun huid in drukke periodes onrustiger wordt.
• Kussensloop en telefoon. Alles wat dagelijks tegen je gezicht zit, verzamelt talg en vuil. Verschoon je kussensloop daarom vaak.

Wat kun je beter laten?

• Knijpen en krabben. Het is verleidelijk, maar de kans op een rode plek of een litteken wordt groter.
• Vaker dan twee keer per dag reinigen, of reinigen met heet water en zeep.
• Elke dag scrubben. Korrels schuren over een huid die al geprikkeld is.
• Elke week een nieuw product proberen. Zo weet je nooit wat je huid prettig vindt en wat niet.
• Vocht overslaan omdat je huid al glanst. Ook een vette huid kan vocht tekortkomen.

Hoe verzorg je een onzuivere huid?

1. Mild reinigen, 's ochtends en 's avonds. Gebruik lauw water en een reiniger die vuil en overtollig talg weghaalt zonder je huid uit te drogen. Draag je make-up of SPF? Haal die 's avonds eerst weg met een olie. Hoe dat werkt, lees je in mijn artikel over reinigingsolie voor je gezicht.
2. Vocht geven. Een lichte lotion of toner geeft vocht zonder zwaar aan te voelen. Trekt je huid na het reinigen? Lees dan ook mijn artikel over de vochtarme huid.
3. Licht afsluiten. Kies een lichte verzorging die bij je huidtype past. Overdag sluit je af met SPF.
4. Eén tot een paar keer per week iets extra's. Een masker of een milde exfoliatie helpt vuil en dode huidcellen los te maken. Kies per keer één van de twee en bouw rustig op. In mijn artikel over de enzympeeling lees je hoe die verschilt van een scrub.

Geef een nieuwe routine een paar weken voordat je oordeelt. Je huid heeft tijd nodig om te wennen, en pas dan zie je echt hoe ze reageert.

Voor wie is dit?

Voor iedereen met mee-eters, af en toe een puistje of poriën die verstopt ogen. Glanst je huid vooral en heb je weinig puistjes? Dan vind je meer tips op onze pagina over het verzorgen van een vette huid. Vallen vooral je poriën op? Lees dan Grote poriën: wat vertelt je huid je écht?

Welke Abloom-producten passen bij een onzuivere huid?

Biologische Purifying Cleanser. Gemaakt met aloë vera in plaats van water, met glycerine en kokos-, olijf- en jojobaolie. Hij verwijdert vuil, overtollig talg en gezichtsmake-up zonder de huid uit te drogen, en is geschikt voor alle huidtypes, ook voor een gevoelige huid. Gebruik hem 's ochtends en 's avonds als eerste stap. Niet bedoeld om oogmake-up te verwijderen.

Biologisch Green Detox Masker. Een poedermasker met colloïdale haver, kiemen en groene superfoods zoals chlorella. Het helpt vuil en overtollig talg los te maken en laat poriën die verstopt ogen schoner ogen. Na het afspoelen voelt je huid schoon en zacht, niet droog of trekkerig.

Acne Regimen Box. Een routine in mini-formaat voor ongeveer 10 tot 14 dagen, samengesteld voor een huid met onzuiverheden. Met de Purifying Cleanser, Soothing Lotion, Miracle Oil, Enzyme Peeling en het Green Detox Masker. Zo probeer je de hele routine voordat je grote formaten koopt.

Vette Huid Regimen Box. Glanst je huid vooral en heb je weinig puistjes? Deze box in mini-formaat, ook voor 10 tot 14 dagen, bevat de Purifying Cleanser, Hydrating Toner, Miracle Oil en Enzyme Peeling.

Alle producten bij elkaar vind je in onze collectie voor onzuiverheden en acne.

Zo gebruik je ze

's Ochtends: Purifying Cleanser, daarna een lichte lotion of toner, een lichte verzorging en SPF. 's Avonds: eerst make-up weghalen, dan reinigen met de Purifying Cleanser en je huid licht verzorgen.

Het Green Detox Masker gebruik je na het reinigen. Meng een lepel poeder met honing of plantaardige yoghurt tot een smeuïge pasta, breng die aan, laat hem ongeveer een kwartier zitten en spoel af met lauw water. Begin met één keer per week; vindt je huid het prettig, dan kun je naar twee tot drie keer per week. Gebruik je ook de Enzyme Peeling, doe dat dan één keer per week en op een andere dag dan het masker. Twijfel je wat bij je huid past? Doe dan onze gratis skincare test.

Wanneer naar de huisarts of dermatoloog?

Ga langs als je veel ontstoken puistjes hebt, als ze diep en pijnlijk zijn, als er littekens of donkere vlekken achterblijven, of als je huid na een paar maanden milde verzorging niet rustiger wordt. Ook als je als volwassene ineens veel puistjes krijgt, of als je huid je erg dwarszit, is het goed om advies te vragen. Huidverzorging kan je huid ondersteunen, maar vervangt geen diagnose of behandeling.

Kort samengevat

• Een onzuivere huid ontstaat als talg en dode huidcellen poriën afsluiten.
• Reinig mild, twee keer per dag, en laat knijpen en dagelijks scrubben achterwege.
• Blijf vocht geven, ook als je huid glanst.
• Een masker of milde exfoliatie hoort bij je weekritme, niet bij elke dag.

Lees ook

• Is talg goed of slecht voor je huid?
• Grote poriën: wat vertelt je huid je écht?
• Poedermasker aanmaken met honing of yoghurt
• Je huidbarrière: wat is het en hoe ondersteun je hem?
• Mee-eters verwijderen: zo doe je het zacht, zonder knijpen

Liefs,
Barbara Baars
Huidspecialist