Vochtarme huid: zo herken en verzorg je hem

Kort antwoord: een vochtarme huid heeft te weinig water, niet te weinig vet. Ze trekt na het reinigen, oogt dof en laat fijne lijntjes zien die minder opvallen zodra je een crème aanbrengt. Elk huidtype kan vochtarm zijn, ook een vette huid. Wat helpt: mild reinigen en vocht opbouwen in dunne laagjes, met een toner, een hydraterend serum en een crème of lichte lotion die dat vocht helpt vasthouden.

"Mijn huid is vet, maar toch trekt ze." Dat hoor ik vaak in de chat op onze website. Het klinkt tegenstrijdig, maar meestal wijst het op één ding: je huid heeft te weinig vocht. In dit artikel leg ik uit hoe een vochtarme huid verschilt van een droge huid, hoe je hem herkent en wat je eraan kunt doen.

Vochtarm of droog: wat is het verschil?

Een droge huid is een huidtype. Ze maakt weinig talg aan, het eigen vet van de huid, en mist daardoor de vetten die haar zacht en soepel houden. Meer daarover lees je op onze pagina over de droge huid.

Een vochtarme huid is een toestand. Ze heeft te weinig water, niet te weinig vet, en dat kan bij elk huidtype gebeuren, ook bij een vette of gecombineerde huid. Droge lucht door de verwarming, koude wind, lang en heet douchen en een te sterke reiniger spelen allemaal een rol. Het goede nieuws: een toestand kan veranderen. Met milde verzorging kan je huid weer prettig aanvoelen.

Hoe herken je een vochtarme huid?

• Je huid trekt na het reinigen, ook als ze later op de dag gaat glimmen.
• Fijne lijntjes vallen meer op, bijvoorbeeld op je voorhoofd en rond je ogen, en ze zijn minder zichtbaar zodra je een crème aanbrengt.
• Je huid ziet er dof en moe uit.
• Make-up blijft minder mooi zitten en zakt in kleine lijntjes.
• Je huid reageert sneller dan normaal op nieuwe producten of op het weer.

Een eenvoudige check: duw de huid op je wang zachtjes samen met twee vingers. Zie je veel fijne lijntjes die even blijven staan? Dan heeft je huid waarschijnlijk te weinig vocht.

Waarom verliest je huid vocht?

Je huid geeft de hele dag een beetje water af aan de lucht om je heen. De buitenste laag van je huid, de huidbarrière, remt dat af. Is de lucht droog, in de winter of in een verwarmde kamer, dan verliest je huid sneller water. Een reiniger die te veel wegneemt, te vaak scrubben en heel heet water maken het voor je huid moeilijker om haar vocht vast te houden. In mijn artikel over de huidbarrière lees je hoe je die buitenste laag ondersteunt.

Wat helpt: vocht opbouwen in laagjes

Wil je een vochtarme huid herstellen, dan heb je niet in de eerste plaats een zwaardere crème nodig. Je huid heeft water nodig, en iets dat haar helpt dat water vast te houden. Daarom werk ik graag in dunne laagjes:

1. Mild reinigen. Kies een reiniger waarna je huid niet trekt, en gebruik lauw water in plaats van heet.
2. Toner. Een hydraterende toner op een schone huid geeft een eerste vochtboost en helpt het trekkerige gevoel na het reinigen te verminderen.
3. Serum. Een serum met hyaluronzuur, tremella en glycerine houdt vocht vast in de bovenste lagen van je huid.
4. Crème of lotion. Sluit af met een product dat helpt het vocht binnen te houden. Bij een droge huid is dat een crème; bij een vette huid is een lichte lotion vaak genoeg.

Hyaluronzuur kan veel water binden; meer lees je op onze pagina over hyaluronzuur. Tremella is een extract van een paddenstoel dat je huid ook helpt vocht vast te houden, en ectoïne helpt je huid te beschermen tegen uitdroging door het weer. Ceramiden zijn vetten die van nature in je huidbarrière zitten en helpen vocht binnen te houden.

Vochtarm en vet tegelijk

Een vette huid die te weinig vocht heeft, komt heel vaak voor. Veel mensen met een vette huid gebruiken sterke, uitdrogende producten om de glans weg te krijgen. De huid gaat dan trekken en dof ogen, terwijl de glans blijft. Sla vocht dus niet over als je huid vet is. Kies liever lichte texturen, zoals een lotion in plaats van een rijke crème. Op onze pagina over de vette huid lees je meer.

Voor wie is deze aanpak?

Voor iedereen bij wie de huid trekt, dof oogt of ineens meer fijne lijntjes laat zien, welk huidtype je ook hebt. Vooral in de herfst en winter, als de lucht binnen en buiten droger is, merk je het verschil. Heb je daarnaast een droge huid? Voeg dan een crème met plantaardige oliën en boters toe aan je routine.

Welke Abloom-producten passen bij een vochtarme huid?

Biologische Hydrating Toner. Biologisch aloë vera-sap is het eerste ingrediënt, samen met glycerine, ectoïne en tremella. De toner helpt het trekkerige gevoel na het reinigen te verminderen en geeft je huid een vochtboost.

Biologisch Supreme Skin Elixer. Gemaakt met aloë vera in plaats van water, met hyaluronzuur (Sodium Hyaluronate), glycerine, tremella en ceramide NP. Het geeft een droge huid langdurig vocht zonder zwaar te voelen en helpt voorkomen dat vocht te snel ontsnapt. Geschikt voor elk huidtype.

Biologische Soothing Lotion. Voor een vette of gecombineerde huid die te weinig vocht heeft. Gemaakt met aloë vera in plaats van water, met glycerine en panthenol. De lotion geeft vocht zonder rijk of vettig aan te voelen en helpt glans te verminderen.

Biologische Dagcrème. Voor een huid die tegelijk droog en vochtarm is. Gemaakt met aloë vera in plaats van water, met sheaboter en jojobaolie. De crème houdt een droge huid urenlang gehydrateerd en helpt haar te beschermen tegen wind en droge lucht.

Zo gebruik je ze

Droge en vochtarme huid. 's Ochtends en 's avonds: reiniger, daarna de Hydrating Toner. Breng één keer per dag, 's ochtends of 's avonds, een paar druppels Supreme Skin Elixer aan op je gezicht en hals. 's Ochtends sluit je af met de Dagcrème en SPF, 's avonds met je nachtverzorging.

Vette en vochtarme huid. 's Ochtends en 's avonds: reiniger, daarna de Soothing Lotion. Trekt je huid nog? Voeg dan één keer per dag een paar druppels Supreme Skin Elixer toe. Gebruik 's ochtends SPF.

Geef je huid een paar weken met een nieuwe routine voordat je oordeelt. Twijfel je welke routine bij je past? Onze gratis skincare test helpt je kiezen.

Wanneer naar de huisarts of dermatoloog?

Een vochtarme huid komt veel voor en voelt met mildere verzorging meestal snel prettiger. Blijft je huid trekken, ruw of rood ondanks een zachte routine, of jeukt, schilfert of barst ze? Laat dan je huisarts of een dermatoloog meekijken.

Lees ook

• Wat doet een toner, en heb je er een nodig?
• Droge, vette of gecombineerde huid? Zo zit het echt
• Hyaluronzuur, ceramiden en tremella in de winter
• Je huidbarrière: wat is het en hoe ondersteun je hem?

Liefs,
Barbara Baars
Huidspecialist