Gezichtsbehandeling thuis: een rustig ritueel in vijf stappen

Een avond voor jezelf, een warm washandje en een uur waarin niemand iets van je vraagt. Meer heb je niet nodig voor een gezichtsbehandeling thuis. In de salon doet een schoonheidsspecialiste het werk, thuis neem je zelf de tijd. In deze gids neem ik je mee door het ritueel dat ik zelf graag doe, in vijf stappen.

Kort antwoord: een gezichtsbehandeling thuis bestaat uit vijf stappen: grondig reinigen, een milde enzympeeling, een masker, een lotion en serum, en tot slot een korte massage met gezichtsolie. Trek er ongeveer een uur voor uit, doe het 's avonds en houd het bij één keer per week. Heb je een gevoelige huid, gebruik de peeling en het masker dan niet op dezelfde avond.

Je eigen spa thuis: wat heb je nodig?

• Tijd. Ongeveer een uur, waarvan je huid een groot deel gewoon rust onder een masker.
• Een kommetje en een lepel om de peeling en het masker vers aan te maken.
• Biologische honing of vegan (kefir)yoghurt. Daarmee meng je de poeders. Water kan ook.
• Een zachte handdoek of washandje en lauw water.
• Je producten, die ik hieronder per stap noem.

Doe het ritueel bij voorkeur 's avonds. Dan hoeft er geen make-up of SPF meer overheen en kan je huid 's nachts rustig bijkomen.

Stap 1: grondig reinigen

Een behandeling begint met een schone huid. Draag je make-up of SPF, reinig dan in twee stappen. Masseer eerst de Make-up Remover zacht over je droge gezicht. Deze oliereiniger met amandel- en jojobaolie lost oogmake-up en SPF op, zodat je niet hoeft te wrijven. Neem hem af met een warm, vochtig washandje.

Daarna volgt de Purifying Cleanser. Masseer hem met ronde bewegingen in je vochtige huid en spoel af met lauw water. De cleanser is gemaakt met aloë vera in plaats van water en verwijdert vuil, overtollig talg en gezichtsmake-up zonder je huid uit te drogen. Meer over deze manier van reinigen lees je op onze pagina over dubbel reinigen.

Stap 2: een milde enzympeeling

Dode huidcellen aan de oppervlakte maken je huid dof en ruw. Een enzympeeling maakt ze los zonder dat je hoeft te schrobben. Zo gebruik je onze Enzyme Peeling:

1. Meng 1 eetlepel poeder met 1 eetlepel biologische honing of vegan kefiryoghurt tot een glad papje.
2. Breng het aan op je schone gezicht.
3. Laat het 5 tot 10 minuten zitten. Bij een gevoelige huid houd je het op 5 tot 7 minuten.
4. Masseer even zacht en spoel af met lauw water.

De peeling bevat fruitenzymen zoals papaïne uit papaja en bromelaïne uit ananas, met colloïdale havermout als eerste ingrediënt. Gebruik hem één keer per week, niet vaker. Het verschil met een scrub lees je in wat is een enzympeeling.

Stap 3: een masker dat bij je huid past

Nu krijgt je huid de tijd. Onze maskers zijn poeders die je net als de peeling vers aanmaakt met honing, vegan yoghurt of water. Kies het masker dat past bij hoe je huid er vandaag uitziet:

• Collageen Boost Masker voor een huid die er moe uitziet. Met haver, aardbei, framboos, braam, bosbes en acerola. Laat het 20 minuten zitten en spoel af met lauw water. Daarna voelt je huid zacht en ziet hij er frisser uit.
• Green Detox Masker voor een huid die dof, vet of uit balans is. Het groene poeder met onder meer haver, tarwe- en gerstblad en chlorella helpt vuil en overtollig talg los te maken. Laat het ongeveer 15 minuten zitten.

Wil je extra voeding, meng dan een paar druppels Miracle Oil door het masker. Hoe je een poedermasker glad aanmaakt, lees je in poedermasker aanmaken met honing of yoghurt.

Gevoelige huid? Gebruik de peeling en het masker dan niet op dezelfde avond. Kies per keer een van de twee, bijvoorbeeld de ene week de peeling en de week erna het masker.

Stap 4: kalmeren en vocht geven

Na de peeling en het masker is je huid schoon en klaar voor verzorging. Breng eerst de Soothing Lotion aan. Deze lichte lotion met aloë vera, hamamelis en panthenol geeft vocht en kalmeert een huid die warm of trekkerig aanvoelt. Hij is ook fijn na een professionele behandeling, dus zeker na je eigen behandeling thuis. De lotion bevat ook biologische alcohol. Prikt hij na de peeling, sla hem dan deze keer over en ga direct door naar het serum.

Druk daarna een paar druppels Supreme Skin Elixir in je gezicht en hals, met zachte opwaartse bewegingen. Dit serum bevat onder meer hyaluronzuur, glycerine, tremella en ceramide NP en geeft je huid langdurig vocht zonder zwaar aan te voelen.

Stap 5: afsluiten met een gezichtsmassage

De laatste stap is de fijnste. Warm 3 tot 4 druppels Miracle Oil op tussen je handpalmen, adem een paar keer rustig in en druk je handen zacht tegen je gezicht. Masseer de olie daarna in met je vingertoppen, met kleine ronde bewegingen vanuit het midden van je gezicht naar buiten en naar boven. Gebruik weinig druk. Een paar minuten is genoeg.

De Miracle Oil heeft jojobaolie als eerste ingrediënt, trekt snel in en laat geen vettig laagje achter. Meer bewegingen vind je in onze blog over gezichtsmassagetechnieken.

Welk product gebruik je bij welke stap?

Product	Stap	Inhoud
Make-up Remover	1. Reinigen (make-up en SPF)	15 ml / 50 ml
Purifying Cleanser	1. Reinigen	15 ml / 75 ml
Enzyme Peeling	2. Peeling, één keer per week	50 g
Collageen Boost Masker of Green Detox Masker	3. Masker	50 g
Soothing Lotion	4. Kalmeren	30 ml / 100 ml
Supreme Skin Elixir	4. Serum	30 ml
Miracle Oil	5. Massage	15 ml / 75 ml

Wil je het ritueel eerst uitproberen? De Organic Detox Box bevat mini's van de Purifying Cleanser, Hydrating Toner, Miracle Oil, Enzyme Peeling en het Green Detox Masker. Alle maskers bij elkaar vind je in onze collectie maskers.

Liever een behandeling in de salon?

Soms is het fijn om je ogen dicht te doen en iemand anders het werk te laten doen. Abloom wordt ook gebruikt in schoonheidssalons. Met onze salonzoeker vind je een salon of winkel met Abloom bij jou in de buurt. Thuis houd je het daarna bij met je eigen ritueel.

Wanneer sla je een stap over?

• Je huid is verbrand door de zon, heeft wondjes of is ontstoken: sla de peeling en het masker over.
• Je hebt eczeem, veel ontstoken puistjes of een huid die al langere tijd rood en geïrriteerd is: vraag dan eerst advies aan je huisarts of dermatoloog.
• Je gebruikt een product voor het eerst: test het een paar dagen op een klein stukje huid, bijvoorbeeld langs je kaaklijn.

Kort samengevat

• Een gezichtsbehandeling thuis heeft vijf stappen: reinigen, peeling, masker, lotion en serum, en een massage met olie.
• Trek er een uur voor uit, het liefst 's avonds.
• Gebruik de enzympeeling niet vaker dan één keer per week.
• Gevoelige huid: peeling en masker op verschillende avonden.
• Liever behandeld worden? Zoek een salon bij jou in de buurt.

Lees ook

• Wat is een enzympeeling, en waarin verschilt die van een scrub?
• Poedermasker aanmaken met honing of yoghurt
• Doffe huid: zo krijgt je huid weer glans
• Dubbel reinigen

Twijfel je wat jouw huid nodig heeft? Doe onze gratis skincare test, of vraag het onze huidspecialist via de chat op onze website.

Liefs,
Barbara Baars
Huidspecialist