Jeuk en een droge huid onder je baard: waar komt het vandaan?

Kort antwoord: een jeukende baard komt meestal door de huid eronder, niet door de haren. Die huid wordt makkelijk vergeten: hij wordt gewassen met shampoo of helemaal niet, hij droogt uit door wind en verwarmde ruimtes en krijgt zelden vocht. Was je baard en de huid eronder dagelijks met lauw water en een milde gezichtsreiniger, spoel goed na, dep droog en masseer een lichte lotion en een paar druppels olie in de huid. In de eerste weken van een nieuwe baard is wat jeuk normaal. Rode, schilferige plekken die steeds terugkomen laat je beter even zien aan je huisarts.

"Sinds ik een baard heb, jeukt mijn huid de hele tijd." Dat hoor ik regelmatig, van mannen met een verse baard en van mannen die er al jaren een hebben. Onder een baard zit gewone gezichtshuid, en die heeft dezelfde zorg nodig als de rest van je gezicht. In deze gids leg ik uit waar jeuk en een droge huid onder je baard vandaan komen en hoe je die huid verzorgt.

Waarom jeukt een baard?

Er zijn een paar veelvoorkomende oorzaken:

• Een nieuwe baard. In de eerste weken nadat je stopt met scheren, groeien de haren uit met een scherp puntje van het scheermes. Dat puntje kan in de huid prikken. Dit gaat meestal na een paar weken over, als de haren langer en zachter zijn.
• Een droge huid. Door de haren komen vocht en verzorging minder makkelijk bij je huid. Wind, kou, zon en verwarmde ruimtes drogen de huid verder uit.
• Wassen met het verkeerde product. Shampoo of zeep is gemaakt voor je hoofdhuid of je lichaam. Op de huid van je gezicht kan het te veel eigen huidvet weghalen.
• Resten. Etensresten, talg, dode huidcellen en productresten blijven tussen de haren hangen. Spoel je niet goed na, dan blijven ze op de huid zitten.
• Heet water. Een hete douche is lekker, maar droogt de huid onder je baard ook uit.

Een droge huid onder je baard: zo herken je het

Een droge huid onder je baard voelt strak en ruw aan, vooral na het wassen. Je ziet misschien kleine witte schilfers in je baard of op je kleding, en de neiging om te krabben wordt in de winter groter. Krabben maakt de huid ruwer en kan kleine wondjes geven, zodat de jeuk zichzelf in stand houdt.

Is de huid op je wangen of rond je neus ook schilferig? Lees dan ook Schilferige huid en droge plekken in je gezicht.

Wat is baardroos?

Baardroos is de gangbare naam voor schilfers in je baard. Vaak zijn het gewoon schilfertjes van een droge huid. Soms speelt er meer. Zie je vettige, gelige schilfers op een rode huid, en heb je die ook naast je neus, in je wenkbrauwen of op je hoofdhuid? Dan kan het gaan om een huidaandoening die een arts kan herkennen en behandelen. Ga in dat geval naar je huisarts of een dermatoloog, in plaats van het ene product na het andere te proberen.

Zo verzorg je de huid onder je baard

1. Was dagelijks met lauw water en een milde gezichtsreiniger, niet met shampoo. Masseer de reiniger met je vingertoppen door je baard tot op de huid.
2. Spoel goed na. Resten reiniger tussen de haren kunnen de huid irriteren.
3. Dep droog met een schone handdoek. Niet wrijven, want dat maakt de huid en de haren ruw.
4. Geef vocht. Een lichte lotion die niet vet aanvoelt, masseer je makkelijk in de huid onder je baard.
5. Voeg een paar druppels olie toe. Warm ze op tussen je handen en masseer ze met je vingertoppen in de huid onder je baard. De olie helpt vocht vast te houden en maakt de haren ook zachter.
6. Kam of borstel zacht in plaats van te krabben. Zo maak je schilfers los en verdeel je de olie.

Trim of scheer je de randen van je baard? Lees dan ook Scheerirritatie: waar komt het vandaan en hoe scheer je een gevoelige huid?

Welke Abloom-producten passen bij de huid onder je baard?

The Gentle(man) Scheer Starter Kit. Drie mini's, de Purifying Cleanser, Soothing Lotion en Miracle Oil, voor een eenvoudige dagelijkse routine. Je doet er ongeveer 10 tot 14 dagen mee, zodat je kunt ontdekken hoe je huid reageert.

Biologische Purifying Cleanser. Gemaakt met aloë vera in plaats van water, met glycerine en kokos-, olijf- en jojobaolie. Hij verwijdert vuil en overtollig talg zonder de huid uit te drogen en is geschikt voor alle huidtypes, ook een gevoelige huid. Gebruik hem 's ochtends en 's avonds met een beetje water en masseer hem door je baard tot op de huid.

Biologische Soothing Lotion. Een lichte lotion, gemaakt met aloë vera in plaats van water, met hamamelis, glycerine en panthenol. Hij geeft vocht, trekt makkelijk in zonder vet aan te voelen en kalmeert snel een huid die warm of geïrriteerd aanvoelt. Goed om te weten: biologische alcohol is het tweede ingrediënt en er zitten etherische oliën in, zoals lavendel. Is je huid erg geïrriteerd of heb je wondjes van het krabben? Probeer hem dan eerst op een klein stukje huid.

Biologische Miracle Oil. Een gezichtsolie met jojobaolie als eerste ingrediënt, gevolgd door sint-janskruidolie, vitamine E en sesamolie. Een paar druppels op de huid onder je baard zijn genoeg. De olie trekt snel in en verzacht droge, ruwe plekjes. Je mag hem gebruiken voor gezicht, lichaam en haar, dus de druppels die in je baard terechtkomen zijn geen probleem. Er zitten ook etherische oliën in, zoals bergamot.

Product	Stap	Inhoud
Biologische Purifying Cleanser	Gezicht en baard wassen, 's ochtends en 's avonds	15 ml / 75 ml
Biologische Soothing Lotion	Vocht voor de huid onder je baard	30 ml / 100 ml
Biologische Miracle Oil	Een paar druppels op de huid onder je baard	15 ml / 75 ml

Zo ziet je routine eruit

's Ochtends: spoel je gezicht en baard af met lauw water, of was ze met een beetje Purifying Cleanser. Dep droog, masseer een klein beetje Soothing Lotion in en sluit af met twee of drie druppels Miracle Oil.

's Avonds: was je gezicht en baard met de Purifying Cleanser, spoel goed na en dep droog. Breng de Soothing Lotion aan. Voelt je huid droog? Gebruik dan een paar druppels Miracle Oil extra, vooral op de plekken die jeuken.

Geef je huid twee tot drie weken. Een huid die al lang droog is, heeft tijd nodig voordat hij weer prettig aanvoelt. Wil je weten in welke volgorde je je producten gebruikt? Lees In welke volgorde gebruik ik mijn huidverzorgingsproducten?

Voor wie is dit?

Voor iedereen met een baard of stoppels van wie de huid jeukt, schilfert of strak aanvoelt. Meer over de mannenhuid lees je op onze pagina over de mannenhuid en in onze Gentleman-collectie. Reageert je huid in het algemeen snel op producten? Lees dan ook onze pagina over de gevoelige huid.

Wanneer naar de huisarts?

Ga naar je huisarts of een dermatoloog als de huid onder je baard rood en schilferig blijft ondanks een rustige routine, als je vettige of gelige schilfers ziet, als er pijnlijke bultjes met pus rond de haren zitten, of als er kale ronde plekken in je baard ontstaan. Maak ook een afspraak als de jeuk je 's nachts wakker houdt. Huidverzorging kan je huid ondersteunen, maar vervangt geen diagnose.

Kort samengevat

• Een jeukende baard komt meestal door een droge of geïrriteerde huid onder de haren.
• In de eerste weken van een nieuwe baard is wat jeuk normaal.
• Was gezicht en baard met een milde gezichtsreiniger en lauw water, spoel goed na en dep droog.
• Een lichte lotion en een paar druppels olie houden de huid onder je baard soepel.
• Rode, schilferige plekken die steeds terugkomen: laat ze nakijken.

Lees ook

• Scheerirritatie: waar komt het vandaan en hoe scheer je een gevoelige huid?
• Je huidbarrière: wat is het en hoe ondersteun je hem?
• Welke gezichtsolie past bij jouw huid?
• Mannenhuid

Twijfel je wat jouw huid nodig heeft? Doe onze gratis skincare test, of vraag het onze huidspecialist via de chat op onze website.

Liefs,
Barbara Baars
Huidspecialist