Rosacea

Rosacea begrijpen: het oplichten van de rode sluier

Rosacea, een chronische huidaandoening die zich vaak manifesteert als roodheid en zichtbare bloedvaten in het gezicht, is meer dan alleen een cosmetisch probleem. Voor degenen die met de symptomen worstelen, kan rosacea een aanzienlijke invloed hebben op het zelfrespect en de kwaliteit van leven. Laten we ons verdiepen in deze veel voorkomende maar onbegrepen huidaandoening en de oorzaken, symptomen en effectieve aanpak onderzoeken.

 Wat is rosacea?

Rosacea komt van binnenuit, het is een disbalans tussen omega 3 en omega 6. Te weinig omega 3 kan lichte ontstekingen veroorzaken op cellulair niveau door het hele lichaam. Dit manifesteert zich eerst in de huid door aanhoudende roodheid, zichtbare bloedvaten en soms kleine, rode, met pus gevulde bultjes in het gezicht. Het beïnvloedt meestal het centrale gezicht, inclusief de wangen, neus, kin en voorhoofd. In sommige gevallen kan het ook de ogen betreffen, waardoor irritatie en roodheid ontstaat (oculaire rosacea).

De verwijde bloedvaten worden veroorzaakt door zuurstofgebrek vanwege die disbalans. Dit betekent echter ook dat alle cellen in je lichaam dat zuurstoftekort hebben. Dit is niet goed voor je algehele weerstand/immuunsysteem. Onderzoek heeft ook aangetoond dat mensen met rosacea vatbaarder zijn voor ziekten.

De oorzaken van rosacea

Aangenomen wordt dat verschillende factoren bijdragen aan de ontwikkeling ervan. Deze omvatten:

• Genetica: Er zijn aanwijzingen die wijzen op erfelijke aanleg voor rosacea. Als iemand in je familie rosacea heeft of heeft gehad, loop je mogelijk een groter risico.

• Omgevingstriggers: Bepaalde omgevingsfactoren kunnen de symptomen van rosacea verergeren. Deze kunnen blootstelling aan zonlicht, extreme temperaturen, wind en gekruid voedsel omvatten.

• Demodex-mijten: kleine mijten bekend als Demodex, die van nature in de menselijke huid voorkomen, kunnen een rol spelen bij het veroorzaken van ontstekingen bij mensen met rosacea.

• Vasculaire afwijkingen: Afwijkingen in de bloedvaten nabij het huidoppervlak kunnen bijdragen aan de aanhoudende roodheid die gepaard gaat met rosacea.

Rosacea-symptomen herkennen

Het herkennen van de tekenen van rosacea is cruciaal voor vroegtijdige interventie. Veel voorkomende symptomen zijn onder meer:

• Blozen: Aanhoudende roodheid en blozen van het gezicht, vaak lijkend op zonnebrand.

• Zichtbare bloedvaten: Kleine bloedvaten worden zichtbaar op de huid.

• Bultjes en puistjes: Er kunnen puistjesachtige bultjes en met pus gevulde laesies verschijnen.

• Oogirritatie: Waterige, bloeddoorlopen ogen en een korrelig gevoel kunnen voorkomen bij oculaire rosacea.

Behandeling

Hoewel er geen 100% genezing voor rosacea bestaat, kan een effectieve behandeling de symptomen onder controle houden en verbeteren. 

• Levensstijlaanpassingen: Het identificeren en vermijden van triggers, zoals bepaalde voedingsmiddelen, alcohol en omgevingsfactoren, kan opflakkeringen minimaliseren.

• Ondersteun uw immuunsysteem Begin met het nemen van Omega 3-supplementen, aangezien rosacea vaak wordt veroorzaakt door een onevenwicht tussen Omega 3 en 6

• Huidverzorgingsroutine: Zachte huidverzorging, inclusief het gebruik van milde reinigingsmiddelen en hypoallergene vochtinbrengende crèmes, is essentieel voor het beheersen van rosacea.

• Vermijd oliën Rosacea houdt niet van olie, dus vermijd het gebruik van oliën. Dit geldt ook voor crèmes en vochtinbrengende crèmes die olie bevatten.   

De Rosacea-routine: